SAP SENAM NIFAS



SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP)

SENAM NIFAS

A. TOPIK

Senam Nifas

B. ALASAN PEMILIHAN TOPIK

Lazimnya seorang ibu nifas tetap bekerja selama kenifasannya, sehingga sangat penting pada kenifasannya diberikan keterangan tentang pernafasan dasar pernafasan dasar serta sikap sewaktu bekerja dan waktu senggang. Salah satu aktivitas yang dilakukan adalah senam nifas. Tindakan relaksasi dan senam setiap hari berguna untuk seorang ibu nifas agar dapat mempersiapkan tubuhnya untuk menghadapi persalinan serta dapat belajar bernafas dan beristirahat pada waktu yang tepat selama persalinan untuk membantu kemajuan persalinan yang alamiah.

C. SASARAN

1. Langsung

Seluruh ibu-ibu nifas.

2. Tidak langsung

Semua peserta yang mengikuti pendidikan kesehatan.

D. TUJUAN

1. Tujuan Instruksional Umum

Setelah dilakukan pembelajaran senam nifas oleh instruktur, ibu nifas dapat melakukan senam nifas secara mandiri.

2. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti pembelajaran senam nifas, diharapkan ibu nifas dapat:

a. Menjelaskan tujuan senam nifas.

b. Menyebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum latihan senam nifas.

c. Menyebutkan teknik latihan senam nifas.

E. WAKTU

Hari/Tanggal : Sabtu, 12 Desember 2009

Tempat : Ruang kelas STIKES Al-Irsyad Al-Islamiyyah Cilacap

Waktu : jam 07.30 WIB s/d selesai

F. MATERI : Terlampir

G. KEGIATAN BELAJAR MENGAJAR

No

TAHAP

WAKTU

KEGIATAN

PERAWAT

PESERTA

1.

Pembukaan

5 menit

a. Memberikan salam

b. Persepsi tentang Senam Nifas

a. Peserta menjawab salam

b. Peserta menjawab dengan benar

2.

Pelaksanaan

20 menit

a. Menjelaskan isi materi tentang Senam Nifas

b. Menjelaskan demonstrasi Senam Nifas

c. Mengevaluasi secara verbal pada peserta penkes

a. Peserta mendengarkan dengan seksama

b. Peserta memperhatikan

c. Peserta menjawab beberapa pertanyaan yang dilontarkan perawat

3.

Penutup

5 menit

a. Menyimpulkan hasil kegiatan

b. Mengakhiri kegiatan dengan mengucapkan salam

a. Peserta memperhatikan

b. Peserta menjawab salam

H. METODE PENYAMPAIAN

a. Ceramah

b. Demonstrasi

c. Diskusi

I. MEDIA

a. Leaflet

b. Video Senam Nifas

c. Alat peraga

J. SETTING TEMPAT

K. Pembagian Peran

1. Penanggung jawab : Tunipah

Tugas:

a. Membuat satuan acara pengajaran

b. Bertanggung jawab terhadap semua kegiatan mulai dari awal sampai akhir kegiatan yang berkaitan dengan Penkes Senam Nifas.

2. Moderator: Trinoval Yanto Nugroho

Tugas:

a. Membuka dan menutup acara

b. Memperkenalkan anggota

3. Demonstrator : Yatmin Fransisca dan Zaena Fery A

Tugas: Mendemonstrasikan Senam Nifas

4. Observer: Sugeng Basuki

Tugas: mengamati jalannya pelaksanaan kegiatan Penkes Senam Nifas mulai dari persiapan , pelaksanaan sampai evaluasi.

5. Penyaji Materi : Somaya

Tugas: Menyajikan dan menjelaskan tentang materi Senam Nifas

L. EVALUASI

1. Evaluasi Struktur

a. SAP sudah siap satu hari sebelum dilaksanakan kegiatan

b. Alat dan tempat siap

c. Sudah di bentuk struktur organisasi atau pembagian peran

d. Penyuluh dan peserta siap

2. Evaluasi proses

a. Alat dan tempat dapat di gunakan sesuai rencana

b. Peserta mau atau bersedia untuk mengikuti kegiatan yang telah direncanakan

3. Evaluasi hasil

a. 80 % peserta dapat menjelaskan tujuan senam nifas.

b. 80 % peserta dapat menyebutkan hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum latihan senam nifas.

c. 80 % peserta dapat menyebutkan dan mempraktekan teknik latihan senam nifas.


Materinya bisa dilihat di Sini